・卵焼き ・ハッシュドポテト ・焼き肉（玉葱、ピーマン） ・茹で野菜（コーン、ブロッコリー） ・プチトマト

・卵焼き ・鯖の竜田揚げ ・切干大根のカレー煮 ・ウインナー炒め ・茹でブロッコリー ・レタス 最近は、息子がお弁当を持っていくことが少ないので 朝から大学に行くとあー学生だったんだと思い出す。

・オニオンオムレツ ・魚フライ ・チキンナゲット ・ポテトサラダ ・生野菜（レタス、プチトマト）

・卵焼き ・たこのドレッシング漬け ・おくらの塩昆布和え ・しし唐と茄子の揚げ煮 ・南瓜の煮つけ ・レタス

・青のり入り卵焼き ・ミンチカツ ・焼き厚揚げ ・豚肉とピーマンの炒めもの ・生野菜（レタス、プチトマト）

・卵焼き ・茄子とひき肉の味噌炒め ・マカロニサラダ ・焼きししとう ・生野菜（レタス、プチトマト）

・明太子入り卵焼き ・キノコ炒め ・ひじきの煮物 ・椎茸ベーコン ・生野菜（レタス、プチトマト）

・卵焼き ・肉詰めピーマン ・じゃこ天 ・ウインナ－ ・いんげんのごま和え ・生野菜（レタス、プチトマト）

・卵焼き ・鶏もも肉の塩だれ焼き（もやし、ピーマン、玉葱） ・野菜天の煮物（大根、小芋、人参、いんげん） ・プチトマト

・かにかま入り卵焼き ・ハッシュドポテト ・魚フライ野菜あんかけ（人参、ピーマン、玉葱） ・レタス

・卵焼き ・小松菜とベーコンの炒め物 ・ハッシュドポテト ・たらこスパ ・豆苗の塩だれ炒め

・オムそば ・タコとポテトのハーブ炒め ・鶏のから揚げ ・レタス

・卵焼き ・ちくわのゆず胡椒巻き ・茄子の炒め物 ・オニオンベーコン巻き ・豚肉の野菜巻きフライ ・レタス

・卵焼き ・温野菜とエビのサラダ ・ミンチカツ ・ウインナー炒め ・レタス

・青ネギ入り卵焼き ・ちくわきゅうり ・イカと水菜の炒め物 ・鶏のから揚げ南蛮漬け ・おにぎり（梅干し、ふりかけ、塩昆布）

・卵焼き ・鯵フライ ・イカリング ・煮物（小芋、人参、しめじ） ・レタス

・卵焼き ・スパゲティナポリタン ・茹で野菜（ブロッコリー、カリフラワー、黄人参） ・ひき肉の揚げ包み焼き ・おにぎり（梅干し、ふりかけ、塩昆布） ・・

・卵焼き ・大根葉とベーコンの炒め物 ・南瓜とサツマイモのきんぴら（椎茸、しめじ） ・鶏肉と大根の煮物 ・レタス ・おにぎり（梅干し、ふりかけ、高菜漬け）

・枝豆入り卵焼き ・ウインナー炒め ・ハッシュドポテト ・茹で野菜（ブロッコリー、人参、カリフラワー） ・ひじき入りハンバーグ ・レタス

・卵とハムのくるくる ・キノコとベーコンのソテー ・風呂ふき大根 ・人参とごぼうのくるくるとんかつ ・レタス ・おにぎり（梅干し、ふりかけ、おかか）

・卵焼き ・焼き鰆 ・ハッシュドポテト ・筍のおかか煮 ・枝豆

・卵焼き ・ポテトの明太和え ・高菜漬けの豚肉巻き ・茹で野菜（ブロッコリー、人参、カリフラワー、黄人参） ・ウインナー炒め