・青ネギ入り卵焼き ・ジャーマンポテト ・大根の煮つけ ・野菜の豚肉巻き ・しし唐炒め

・卵春巻き ・タコときゅうりの酢の物 ・水菜と人参の炒め物 ・焼売 ・茹でキャベツ

・卵焼き ・さわらの西京焼きとほうれん草 ・茹でブロッコリー ・ウインナーとゴーヤのおかか和え ・寿司揚げに詰めたミンチカツ風

・卵焼き ・キノコの炒め物 ・豚肉と水菜のピリ辛炒め ・茹でブロッコリー ・鶏肉の豆腐まんじゅう

・卵焼き ・ジャーマンポテト ・野菜の牛肉巻き ・イカの天ぷら

・ハムと卵のくるくる ・チキンナゲット ・ウインナー炒め ・ハッシュドポテト ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参） ・おにぎり（梅干し、おかか、ふりかけ） 「自分で作るからいいよ」そう言いながらベッドから起き上がることが出来なかった息子…

・卵焼き ・焼売 ・ごぼう天と野菜の煮物 ・焼きほっけ

・卵焼き ・ピーマンの塩昆布和え ・肉じゃが ・ウインナー炒め ・もやしのナムル ・コーン

・おじゃこ入り卵焼き ・タコの天ぷら ・豚肉とチンゲンサイのピリ辛炒め ・イカともやしの炒め物 ・スナップエンドウ

・オムライス ・ハッシュドポテト ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参）

・ハムと卵のくるくる ・ちくわと海苔のくるくる ・ウインナーのロールキャベツ ・ほうれん草とベーコンの炒め物 ・ミンチカツ ・スナップエンドウ

・焼き鮭 ・舞茸の炒め物 ・枝豆 息子が自分で作ったのり弁。

・卵焼き ・ちくわの磯辺揚げ ・ウインナー炒め ・茹でキャベツ ・チキンナゲット ・ピーマンの塩昆布和え

・卵焼き ・ささみと水菜のポン酢和え ・焼き鮭 ・ベーコンとキノコの炒め物

・卵焼き ・砂ずりの炒め物 ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参） ・小松菜ベーコン ・きんぴらごぼうちくわ入り

・とんぺい焼き ・ちくわと野菜のピリ辛炒め ・肉詰め椎茸フライ ・和風ポテトサラダ

・卵焼き ・肉じゃが ・ぶりの照り焼き ・枝豆 ・スナップエンドウ ・プチトマト

・卵焼き ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参） ・茹で茄子浸し ・ジャーマンポークステーキ ・ポテトサラダ

・ほうれん草オムレツ ・ハッシュドポテト ・ハンバーグ

・もやしオムレツ ・牛肉とパプリカの炒め物 ・たこ天の煮物（小芋、人参、糸こんにゃく、椎茸）

・トマトと卵の炒め物 ・きんぴらごぼう ・茹でブロッコリー ・キノコ炒め（しめじ、舞茸、椎茸） ・豆腐のはさみ揚げ

・ブロッコリーとベーコンの卵炒め ・ハッシュドポテト ・鶏のから揚げ甘酢漬け（玉葱、パプリカ）

・青ネギ入り卵焼き ・ハーブウインナーとハバネロ ・焼きトマト ・豚肉と茄子の味噌炒め ・レタス

・青ネギと卵のスパ ・鶏のから揚げ 土曜日は息子が、自分で作るお弁当。 どうやらスパゲティは和風の味付けにした模様。

・豚肉のピカタ ・南瓜の煮つけ ・ウインナーとアスパラの炒め ・鶏挽きの包み焼き ・茹でキャベツ ・おにぎり（梅干し、おかか、ふりかけ） たまにはダンナのお弁当をお披露目。 基本、おかずは一緒ですが、ダンナはおにぎりです。

・卵焼き ・春巻き ・ピーマンとしめじのオイスターソース炒め ・煮物（小芋、人参、椎茸） ・豆腐の海苔巻き揚げ ・プチトマト

・卵焼き ・南瓜の豚肉巻き ・茹でキャベツ ・鱈のソテーきのこソース（舞茸、椎茸、人参） ・ウインナー炒め ・プチトマト

・卵焼き ・ちくわきゅうり ・ポテトサラダ ・チキンカツ ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参）