おべんと若音's blog

ダンナと大学生の息子のお弁当の記録です。

2014-08-01から1ヶ月間の記事一覧

今日のおべんと:ダンナ編

・卵焼き ・いかの天ぷら ・ハッシュドポテト ・ごぼうの甘辛 ・キノコ炒め(ベーコン、スナップエンドウ、人参) ・おにぎり(梅干し、おかか、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・かにかま入り卵焼き ・蓮根のきんぴら ・こんにゃく炒め ・イイダコの煮つけ ・おにぎり(梅干し、枝豆、塩昆布)

今日のおべんと:ダンナ編

・卵焼き ・かにかまのマリネ ・焼き鮭 ・豚肉と茄子の味噌炒め ・おにぎり(梅干し、つくだ煮昆布、おかか)

今日のおべんと:ダンナ編

・卵焼き ・厚揚げの煮物(スナップエンドウ) ・ウインナー炒め ・あぶらカレイの煮つけ(しめじ、人参) ・プチトマト

今日のおべんと:ダンナ編

・青ネギ入り卵焼き ・ピーマン炒め ・ハッシュドポテト ・チキンソテー ・五目豆(大豆、蓮根、椎茸、人参、ごぼう) ・プチトマト

今日のおべんと:ダンナ編

・卵焼き ・えびと若布の酢の物 ・オニオンリング ・鶏のから揚げ ・ウインナー炒め ・茹でオクラ ・スライスオニオンのマヨ和え ・おにぎり(梅干し、たぬき、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・卵焼き ・ささみフライ ・豆腐の煮物 ・鶏肉とカシューナッツの炒め ・レタス ・おにぎり(梅干し、ふりかけ、つぼ漬け)

今日のおべんと:ダンナ編

・トマトオムレツ ・スパゲティサラダ ・小松菜とウインナーの炒め物 ・鰤のバジルソテー ・おにぎり(梅干し、おかか、塩昆布)

今日のおべんと:ダンナ編

・青ネギ入り卵焼き ・エビと玉葱の炒め物 ・野菜の豚肉巻き(いんげん、もやし) ・野菜とベーコンの炒め物(ポテト、玉葱、トマト、ピーマン) ・おにぎり(梅干し、塩昆布、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・おじゃこ入り卵焼き ・ハンバーグ ・パプリカの炒め物 ・煮物(魚河岸揚げ、人参、小芋、椎茸) ・レタス ・おにぎり(梅干し、おかか、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・青ネギ入り卵焼き ・ちくわ海苔巻き ・とんかつ ・ウインナーと野菜の炒めもの (玉葱、ブロッコリー、椎茸、ポテト、もやし、プチトマト) ・おにぎり(梅干し、つぼ漬け、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・ひじき入り卵焼き ・蓮根の挟み焼き ・ちくわきゅうり ・焼き肉(玉葱、エリンギ、人参、青ネギ) ・プチトマト ・おにぎり(梅干し、塩昆布、枝豆)

今日のおべんと:ダンナ編

・天ぷら(椎茸、ピーマン、ちくわ) ・豆腐バーグ ・野沢菜漬けの豚肉巻き ・プチトマト ・おにぎり(梅干し、明太子、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・卵焼き ・春巻き ・オニオンリング ・ちくわと野菜の炒めもの ・プチトマト ・おにぎり(梅干し、塩昆布、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・ゴーヤチャンプルー ・小松菜と薄揚げの炒め煮 ・ちくわのゆず胡椒巻き ・焼き鮭 ・温野菜(ブロッコリー、カリフラワー、人参) ・おにぎり(梅干し、つぼ漬け、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・卵焼き ・いわしのハンバーグ ・煮物(ごぼう天、小芋、ちくわ、人参、スナップエンドウ) ・ちくわきゅうり ・おにぎり(梅干し、塩昆布、ふりかけ)

今日のおべんと:ダンナ編

・卵とハムのくるくる ・焼売 ・豆苗とベーコンの炒め物 ・茹でキャベツ ・おじゃこときゅうりの酢の物 ・茄子の揚げびたし ・おにぎり(梅干し、おかか、ふりかけ)